- Sklep
- Zdrowa żywność
- Oleje
Wpływ diety na kondycję zdrowotną jest ogromy. Dieta, obok aktywności fizycznej, to kluczowy czynnik decydujący o naszym zdrowotnym dobrostanie. Każdy składnik diety oddziaływuje bardziej lub mniej na poszczególne czynniki zdrowotne. Nie inaczej jest z olejami. Czy rodzaj spożywanego przez nas oleju tłoczonego na zimno ma znaczenie? Oczywiście, że tak. W większości gatunków surowca olej tłoczony na zimno zawiera duże ilości kwasów nienasyconych, które mogą obniżać poziom cholesterolu we krwi. Bardzo ważna jest zawartość kwasów omega-3, omega-6 i omega-9 w olejach oraz poziom steroli roślinnych i witaminy E. Dobór tłuszczów do diety w zaburzeniach lipidowych wymaga stosowania olejów zbilansowanych o odpowiednich proporcjach poszczególnych kwasów omega. W proporcji kwasów omega-6 i omega-3 tkwi istota problemu i proporcja ta powinna zawierać się w przedziale od 2,5:1 do 4:1. Aby to osiągnąć należy spożywać albo odpowiedni gatunek oleju albo odpowiednie połączenie kilku gatunków, oczywiście w odpowiednio dobranych ilościach. Do polecanych przez dietetyków olejów pomocnych w walce o prawidłowy poziom cholesterolu zaliczamy: olej lniany, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, olej sojowy, olej konopny, olej z kiełków pszenicy oraz olej z awokado. W naszym sklepie zielarskim oferujemy oleje tych gatunków. Są to oczywiście oleje tłoczone na zimno.

Olej kokosowy 100% BIO tłoczony na zimno 1000ml

Olej z czarnuszki 250ml Olmuhle Solling Bio

Olej z nasion czarnuszki w kapsułkach 1000 mg Aliness 60 kapsułek

Olej słonecznikowy 250ml Vitacorn zimnotłoczony

Olej arganowy Bio 100ml Olmuhle Solling na zimno tłoczony

Olej sezamowy zimnotłoczony - 250ml - Oleofarm

Olej żywokostowy z gojnikiem 100ml - zestaw Astron na stawy

Olej z czarnuszki 100ml Ekamedica na zimno tłoczony

Olej z wiesiołka na zimno tłoczony 100ml Dary Natury

Olejek pichtowy 50ml Alter Medica

Omega 3 Forte 100 kapsułek EPA DHA MyVita Silver Pure

Olej słonecznikowy zimnotłoczony, nierafinowany - 500ml - Vitacorn

Olej kokosowy nierafinowany Virgin 500ml Vivio

Olej z ostropestu na zimno tłoczony - 250ml - Vitacorn

Olej lniany budwigowy - nieoczyszczony - Oleofarm - 500ml

Ocet jabłkowy BIO 250ml






![[Nowe] Inpost Allegro (ShipX) integracja ze Smartem](https://static.ex4.pl/icon/logotypes/allegro.png)
Strona naszego sklepu zielarskiego używa cookies. Korzystając ze strony zielarni wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z bieżącymi ustawieniami przeglądarki. Aby uzyskać więcej informacji na temat celu używania cookies i możliwości zmiany ustawień dotyczących cookies kliknij tutaj:
Polityka prywatności